Manger/Bouger pour bien vieillir
Fêtes et manifestations
Art de vivre Bio
2 séances au choix les 13/11/2024 et 15/11/2024 de 10h30 à 14h30
Lieu
L’Inter-Actif 90 Avenue de la République
71400 AUTUN
2 jours d’animation, avec au programme : Accueil, Café de bienvenue ; Activité Physique Adaptée (APA) – Echange sur les bienfaits d’une activité physique régulière, suivis d’un atelier pratique d’une heure, encadré par un enseignant APA. (Prévoir une tenue décontractée).
Repas diététique équilibré, Découvrez et dégustez un menu type proposé dans le cadre du portage de repas à domicile par l’ADMR. les plats sont confectionnés avec soin par la MIAM (Marmitte Intercommunale de l’Autunois-Morvan).
Présentation de l’Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) par le Conseil départemental 71 .
Tarifs
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